In einer Privatstunde hast du die Möglichkeit ganz persönlich und individuell betreut zu werden.
Das Eingehen auf deine speziellen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen ist möglich. Ich habe Zeit für direkte Rückmeldungen, sanftes Arbeiten an deinem Alignment und die Chance, mit dir gemeinsam dein persönliches Übungsprogramm für Zuhause zusammenzustellen.
Yoga im Tuch ist speziell im Einzelsetting besonders gut für Menschen mit körperlichen oder gesundheitlichen Einschränkungen und wird dabei oft für Entspannungs- Regenerations- und Meditationszwecke eingesetzt.